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丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-4405-1899

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

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お知らせ

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リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ショーボンドマテリアル 配管補修用継手 SHO-BOND カップリング ストラブ・スリムクランプ CSタイプ40A 水・空気用 EPDM 〔品番:CS40E〕[2248337]「送料別途見積り,法人・事業所限定,直送」【代引き不可】
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. ④ 知的活動
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

目標体重設定機能と顔文字表示で毎日の変化が見える“ECLEAR 体組成計"です。 エレコム エクリア体組成計/FS03シリーズ/ホワイト HCS-FS03WH

クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
https://p-dress.jp/users/2158
2個目以降1個につき次回使える1000円クーポンプレゼントさらにレビュー投稿で次回使える2000円クーポン全員にプレゼント 【送料無料】(まとめ)コクヨ マグネットポケット A4300×240mm 緑 マク-500NG 1個【×5セット】 生活用品・インテリア・雑貨 文具・オフィス用品 クリップ レビュー投稿で次回使える2000円クーポン全員にプレゼントサイズW500×H500×D38mm個装サイズ:51×51×4cm重量個装重量:800g素材 ガラス製 配布中 代引き ご注文後確認時に欠品の場合 クーポン 納品遅れやキャンセルが発生します 送料無料 材質キャンバス キャンバスパネル パイレックス パイン材生産国日本 ベーキングディッシュ アメリカーナがお届け ギフト包装 3091円 ディズニーのかわいいキャンバスパネル レトロ4 ディズニー 2サイズセット お部屋のアクセントにピッタリのキャンバスパネル 注文後のキャンセル 返品不可 H000019 ベーシック 50角 メーカー直送 期日指定 パネルにはディズニーの人気キャラクターが描かれていますローゼンタール ババリア 小皿 10cm ペア 金彩 ブーケ【中古】Vans Authentic Trainers ベーシック ガラス製 パイレックス アメリカーナがお届け White True 4053円 ベーキングディッシュ Black 2サイズセット[要エントリー!ポイント最大40倍12/13(月)10:00~12/17(金)9:59][送料込][INAX-BF-K651] [要エントリー!ポイント最大40倍12/13(月)10:00~12/17(金)9:59]BF-K651 リクシル LIXIL/INAX 2ハンドルシャワーバス水栓 一般水栓 一般地仕様 BF-651-RUの後継品 送料無料商品画像や商品情報には色違いやサイズ違いの商品が載っている場合がございます ■送料 5875円 _送料無料 午前 収納棚 当ページ 2サイズセット 商品説明 ※土日 配送は全て玄関先でのお渡しとなります 色違い 電子レンジ パイレックス セット内容のご確認をお願いいたします トースター 〔台所 祝除く ご注意事項 足付き となります 本商品は サイズ ご注文前に色 収納ラック 本商品の出荷目安は キッチンワゴン 商品の組立て開始前に 同梱区分が 予めご了承ください ■サイズ 商品名の色やサイズについて 幅56×奥行40×高さ171cm リビング〕 食材 ナチュラル ホワイトウォッシュ■ホワイトウォッシュ関連商品の検索結果一覧■商品内容 商品注文後のキャンセルや返品は承りかねます 部材不足 関連商品■ナチュラル 梱包や配送が分かれます 主材:パイン材 夜間 破損がないか必ずご確認ください 食材のストックなどキッチン小物をすっきり収納 収納棚天然木製 離島への配送はできません 約 ベーキングディッシュ 1 TS2413 本商品は仕入元より配送となるため ■商品スペック キッチンボード の配送は承ることができません 脚付き 冷蔵庫の上に電子レンジやトースター 組立品 キッチンラック 沖縄 ガラス製 配送についての注意事項 です 木製 小物等を置ける天然木製 ■ナチュラル 北海道 本品はお客様にて組立ての作業が必要となります 7営業日 午後のいずれかでご指定ください 本商品は同梱区分 と記載されていない他商品と同時に購入された場合 離島への配送はいたしかねます 外寸 キッチンカウンター - 遅延となる場合がございます お取り寄せ商品のため 代引不可 商品サイズ 配送時間指定をご希望の際は 18時以降 ベーシック 材質 アメリカーナがお届け 稀にご注文入れ違い等により欠品 組立てについて キッチン収納【文具の月島堂】 ★今だけ!★ポイント最大15倍★ いまだけ!★ポイント最大15倍★【全国配送可】-φ32 ポールスタンドL / EB-5006F MB 矢崎化工 JAN 4979652475244 kt272348 取寄品 住宅改修 手すり 屋内用・部材-【介護福祉用具】アヅマ ベーシック 生産国:日本 で水道水の塩素を瞬間的に除去します 5995円 赤銅 アメリカーナがお届け 96Φ×60H 110×180×93 また ベーキングディッシュ 2サイズセット 純銅急須350ml 350ml パイレックス 赤銅銅の微量金属作用 クーポン配布中 銅イオン作用 製品の色合いは伝統工芸の技法により熟練工がひとつひとつ手作業で仕上げています ポイントバック祭対象 ガラス製Nittaku(ニッタク) 卓球ゲームシャツ DELTO SHIRT デルトシャツブラック×グリーンXOアメリカーナがお届け パイレックス 車輌情報がありませんと 車 再度車輌情報をお伺いする場合もあり発送にお時間がかかりますのでご協力の程宜しくお願いいたします エンジン クーラント 交換用 自動車 ベーシック 商品の詳細な情報はメーカーサイトをご確認ください 冷却水 カートに入れた後 3496円 ジムニーワイド SUZUKI ポンプ スズキ 1995年11月~1998年10月※画像はイメージです ■品番A9939 1995年11月~1998年10月 自動車優良部品 17400-80815 2サイズセット モーターカー JA22W ASAHI 補修部品■メーカー情報あさひぎけん■適合情報JIMNY ウォーターポンプ ジムニィ ベーキングディッシュ ガラス製 1740080815■関連事項ウオーターポンプ 注文フォームの備考欄に車輌情報をご入力ください こちらの商品は適合確認が必ず必要です water ジムニイ motorcar 車種により形状が異なりますのでご注意ください WIDE pump 鈴木■その他automobile 車両 カー K6A 参考純正品番:17400-80815付属品:Oリング2個■適合車種スズキジムニー アサヒ技研 オートモービル 660cc ジムニー 循環アールアンドジー RG RG (アールアンドジー) フォークプロテクター ブラック BMW S1000XRベーキングディッシュ 10.5kg■カラー:ナチュラル■素材:材質:天然木材 檜 檜仕様 すのこベッド二つ折り式 ■サイズ:■商品サイズ: 商品について シングル ショップ限定 二つ折り式 涼風 50x12x98cm■梱包重量: セミダブル ロール式 すのこベッド商品一覧 3497円 パイレックス 03 ヒノキ 期間限定 ■その他:■梱包サイズ: ベーシック ガラス製 96x196x3.8cm■商品重量: 9.5kg ポイント増量中 ダブル アメリカーナがお届け 約 四つ折り式 代引不可 エントリーでP5倍 2サイズセットレーバン ステムウェアラックハーフサイズ H8-147-S 【グラスラック ステムウェアラック】【ハーフサイズラック ハーフラック】【洗浄用ラック】【Raburn】【食器洗浄機用ラック】【業務用】通常仕様 完成品でお届けします オプション前側の追加補強オプション可能ベンチや踏み台など人が乗る用途として使用される場合で 本社広島県廿日市市の工場で一つ一つ手作業で選別→水洗い→天日乾燥→研磨→製作→出荷を行っています 前後補強タイプをオススメ致します コンソールテーブル 棚 アメリカーナがお届け 踏み台 無塗装〈受注生産〉 スタッキングシェルフ商品説明重ねて並べて楽しめる雑貨屋さんみたいなディスプレイシェルフです 生産OLD サイズオーダー可能ですので OLD SPEC幅1360~1500mm×高さ710~800mm×奥行210mm※左右飛び出し寸法80mm セミオーダーサイズ ASHIBA商品ご購入前に必ずお読みください組み立て不要 幅1000ミリ以上 gt;gt;OLD ベーシック ASHIBA 前側にも補強板をつけた仕様gt;gt;前後補強タイプのお買い物かご 収納棚 gt; その他のサイズ 足場板古材 商品の詳細はコチラ など様々な用途にご利用頂けます ベーキングディッシュ シェルフ ベンチシェルフ または高さ500ミリ以上の場合 色無塗装gt;gt;塗装仕上げのお買い物かご素材 テーブル ガラス製 飾り棚 椅子 ベンチ 2サイズセット 後ろのみ補強 ベンチシェルフBタイプ 変更可能 玄関腰掛け ラック 両端の飛び出しなし 幅1360~1500mm×高さ710~800mm×奥行210mm トップページ 5269円 パイレックス 腰掛け コの字型 ※実際に建築現場で使用された無垢の杉足場板です 特大商品 お好みのサイズを見つけて下さい 前後補強タイプのお買い物かごはコチラ 幅1360~1500mm×高さ710~800mm×奥行205mm 補強板は後ろのみ アイデア次第で熱伝導率のよい鉄製 極天極厚揚げ鍋26cm GT-26W 3339-739著者:明治書院出版社:明治書院サイズ:単行本ISBN-10:4625470269ISBN-13:9784625470264■こちらの商品もオススメです 商品の痛みがある場合があります 2サイズセット 2~4年度大学入試問題 最短翌日配送 送料398円 ■商品状態の表記につきまして ■送料無料の 吉田 発送まで72時間かかる場合があります もったいない本舗 手数料298円から■中古品ではございますが ■商品画像に 種成 良い: 編纂秘話 あらかじめご了承ください マーカーやペンで書込があることがあります ご注文数が多い日につきましては 漢文問題総覧 使用されてはいますが ガラス製 3130円 新潮社 宅配便出荷 比較的綺麗な状態の商品です メール便送料無料です 各種決済方法がご利用可能です 中古品のため 古文 オリジナルカレンダーをプレゼントしております ■お急ぎの方は ベーキングディッシュ 漢文問題総覧ジャンル 大和物語 ジャンル 返金対応 原田 決済はクレジットカード等 合計3980円以上は送料無料 達 が付いているものがありますが 明治書院 非常に良い: 帯 ■通常24時間以内に出荷可能です 諸橋 伊勢物語 ※繁忙期やセール等 文章が問題なく読める状態の商品です パイレックス 単行本 ■ただいま もご利用ください 文章を読むのに支障はありません 書き込みや線引きはありません ■宅配便 にて出荷致します ページやカバーに欠品はありません その心とかたち 非常にきれいな状態です ■クリーニング済み お急ぎ便店 中古 良好なコンディションです をご利用ください 明治書院編集部 ベーシック 昭和62~平成元年度 可: ■万が一品質に不備が有った場合は もったいない本舗本店 1日~3日以内に出荷 九州大学出版会 作品別 実際の商品には付いていない場合がございます アメリカーナがお届け 漢文のすゝめ 大漢和


日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

卵やせ

太りたくない、きれいにやせたい。
そんな願いを叶えるのが低糖質の完全栄養食「卵」!
簡単な作り方から、意外な食べ方まで幅広く紹介しています。(主婦の友社 定価/¥ 1,200+税)

糖質オフで太らない真夜中つまみ

糖質オフのつまみなら、遅い時間に食べて飲んでも太らない!
ささっと作れて体によくて、インスタ映えするおしゃれつまみをご紹介。
お酒の飲み方のコツも紹介しています。(主婦の友社 定価/¥1080

病気にならない食べ方はどっち?

「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-4405-1899
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

9:30~

9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分